+7 920 240-21-02
elena-kem@mail.rualenushka48ruGetCourse

Вы задумывались над тем, по какой причине мы испытываем недостаток в чем-либо?

 

Это может быть все что угодно:

  • любовь
  • удача
  • деньги
  • эмоции
  • ощущения

И мы задаем себе вопрос: «Ну почему?!!! Что со мной не так?!!! Почему у других все, а у меня то одно, то другое?»

Все дело в ограничениях, которые мы сами себе устанавливаем.

Мы не позволить себе быть:

  • любимыми
  • богатыми
  • успешными
  • радостными
  • счастливыми

Да, именно мы сами, а не люди, события и обстоятельства!

Например:

Согласитесь, что может быть проще улыбки? А попробуйте улыбаться хотя бы один день!

Что скажет на это предложение большинство  людей? «Я что, дебил, лыбиться весь день?» 

А ведь улыбка – это очень мощный  инструмент! В том числе и антистрессовый. Ученые доказали, что от улыбки не только «хмурый день светлей», а еще и эндорфин (гормон радости) вырабатывается. Ведь наше тело устроено так, даже на произвольную улыбку тело откликается эндорфинами, а следовательно, хорошим настроением, которое «заражает» окружающих и приносит вам плоды, которые вам понравятсяJ

Позвольте себе быть!

И для начала начните с улыбки. Вот прямо сейчас улыбнитесь и делайте это весь день!

Даже если, вы будете поначалу выполнять это волшебное действие через силу, через несколько минут  Вы почувствуете как поднимается ваше настроение, и возможно, не только ваше J .

Да, сначала придется себя контролировать, но через несколько дней это очень простое действие войдет в привычку и Ваш мир, Ваше окружение начнет меняться…